¿Cómo es una sesión conmigo?
Trabajo de forma directa, sin rodeos innecesarios, con un enfoque claro y orientado al cambio. Las sesiones tienen una duración de unos 50 minutos y el precio de cada sesión es de 70 euros.
Si el coste representa una dificultad, podemos ajustar el número de sesiones de forma planificada, siempre con un compromiso mutuo para mantener la regularidad del trabajo terapéutico. LA FRECUENCIA RECOMENDADA SUELE ESTAR ENTRE SEMANAL Y QUINCENAL.
También ofrezco terapia online
Además de la atención presencial en Donostia, también ofrezco la opción de terapia online, ideal para personas con:
- Problemas de movilidad
- Enfermedades contagiosas
- Viajes frecuentes
- Situaciones personales que dificulten asistir a consulta
Las sesiones por videollamada mantienen la misma calidad y confidencialidad que las presenciales. Esta modalidad suele ser útil cuando alguien inicia el tratamiento de forma presencial y, por alguna razón, necesita continuar a distancia sin interrumpir su proceso.
El horario es el mismo en ambos formatos: de lunes a viernes, de 9:30 a 12:30 y de 16:30 a 19:30.
¿Por qué elegir la terapia cognitivo-conductual?
- Tiene una base científica sólida. Es uno de los enfoques más respaldados por estudios clínicos.
- Es estructurada y práctica. No nos limitamos a hablar de lo que te pasa, sino que buscamos soluciones reales.
- Está centrada en objetivos. Definimos metas y las revisamos regularmente.
- Los avances SUELEN VENIR RELATIVAMENTE PRONTO AUNQUE EVIDENTEMENTE DEPENDEN DE MULTIPLES FACTORES
No hace falta esperar a estar al límite para pedir ayuda. Si algo no va bien, si arrastras un malestar constante o si simplemente quieres conocerte mejor y tomar decisiones más alineadas con quién eres, estoy aquí para ayudarte.
Pide tu primera cita conmigo y comencemos este camino de cambio.
